Dried Fruits
Nuts, seeds, dried fruits, trail mixes, candy-coated-nuts, gift tins and gift baskets.

www.nutsite.com


Dried Fruits - SunOrganic Farm
Organic dried apple apricot banana blueberry cherry cranberry fig mango mulberry papaya persimmon pineapple prune and raisin. Over 300 certified organic foods. Shipped fast to your door.


Dried Fruits
Over 60 different dried fruits. Also spices, trail mixes, gummys, candies, old-fashioned candy, nuts and healthy snacks.




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Note added at 2003-08-31 22:21:37 (GMT)
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What are Dried Fruits and Nuts?

**They are known as dried fruits due to their low percentage of water and can further be divided into two main groups based on their makeup. ** On the one hand there are the oily fruits, known as nuts in English culture, so called because of the high fat content in their chemical composition. With these fruits the edible part is the seed (Walnut, Hazlenut, Almond, Chestnut, Peanut, Pine Nut, Pistachios, etc), which are covered by a hard woody shell. The second group is made up of dried fruits, such as Raisins, Figs, Dates, Apricots, Plums. This group also contains a large quantity of concentrated nutrients but they have a much lower fat content. Notably, they are rich in glycides....

http://www.altipla.com/troyano/eng/prop_cont.htm

This is quite a controversial area - and the term 'frutos secos' is used in different ways by different people. However, I have always taken it to mean 'dried nuts AND seeds'. IMO it does NOT include dried fruit such as prunes, figs, raisins etc. However, some people would simply translate it as 'nuts'. That would depend whether you call sunflower, pumpkin and sesame seeds nuts or not - I'd call them seeds. Some might lump them under the term 'nuts'.

HTH


Sheila

FRUTOS SECOS Y LEGUMBRES QUE CURAN


ALMENDRAS

CACAHUETE

GARBANZO


GUISANTES

JUDÍA BLANCA

LENTEJAS

MANÍ


PIÑONES


PIPAS CALABAZA


SÉSAMO

SOJA


utos secos 7 artículos.
El anacardoAutor: Josep Vicent Arnau  Lecturas: 2461  Puntación: 7
El anacardo posee una curiosa peculiaridad, ya que produce el fruto fresco y el fruto seco a un mismo tiempo. Es rico en Selenio con lo cual nos ayudará a conseguir un efecto...

El CacahueteAutor: Mireya Olmo  Lecturas: 3403  Puntación: 7
El cacahuete o maní es un fruto seco con muchas propiedades. En porciones moderadas, es recomendable durante el embarazo por su contenido en ácido fólico. No hemos de tomar muchos...

Semillas de girasolAutor: Josep Vicent Arnau  Lecturas: 3663  Puntación: 8,5
Las semillas o pipas de girasol son muy típicas como pasatiempos mientras miramos la televisión o pasamos el rato pero realmente nadie se puede llegar a imaginar que cantidad de...

Las avellanasAutor: Betlem Ripoll  Lecturas: 3823  Puntación: 8,3
Poseen un elevado contenido en ácidos grasos monoinsaturados (ácido oleico). Por ello ayudan a reducir el colesterol y disminuir el riesgo de enfermedades cardiacas. Buena fuente...

Las almendrasAutor: Betlem Ripoll  Lecturas: 5128  Puntación: 8,3
Son un elemento fundamental para prevenir las enfermedades del corazón y para mejorar la circulación sanguínea. Fundamentales en la Dieta Mediterránea conocida por ser saludable y...

Las nuecesAutor: Betlem Ripoll  Lecturas: 5666  Puntación: 8,2
Ayudan a prevenir las enfermedades cardíacas ya que ayuda a bajar el colesterol “malo” LDL. Ricas en proteínas, vitaminas, minerales y fibra. Así mismo previene los coagulos.

Las semillas de sésamoAutor: Mireya Olmo  Lecturas: 7943  Puntación: 9,2
Se recomienda en periodos de debilidad o anemia por su contenido en Hierro. En medicina china es utilizado para trastornos del corazón, el hígado, los riñones, el páncreas y los...


http://www.enbuenasmanos.com/ARTICULOS/muestraSub.asp?sub=05...



Frutos Secos y Frutas Desecadas
NUTS AND DRIED FRUITS



 
  Frutos Secos
  Frutas Desecadas
  Frutas Tiernas
  Microondas
  Snacks
  Especialidades



 
  Nuts
  Dried fruit
  Microwave products
  Snacks


http://www.borges.es/borges/sa-frutosec.php


LOS   FRUTOS  SECOS SUMARIO DE LA GUIA MEDICA
Los frutos secos son semillas oleaginosas - este grupo de alimentos también se denominan así- que proceden de determinadas plantas. Recubre estas semillas una cáscara más o menos dura, según las especies, y todas ellas se caracterizan por incluir en su composición menos de 50% de agua, por su bajo contenido de hidratos de carbono y por su riqueza en grasas. Son de los pocos alimentos que contienen fósforo, y en el que éste, sin embargo, no forma combinaciones ácidas en el organismo humano. Actualmente, los frutos secos constituyen una excelente alternativa a las proteínas animales. 

Las semillas oleaginosas de consumo más usual son: almendras, castañas, nueces, piñones, avellanas y pistachos, además pepitas de girasol, de calabaza y de sésamo. 
Hoy en día, en los países desarrollados es fácil obtener frutos secos precedentes de zonas tropicales, tales como el anacardo, las pacanas o las nueces del Brasil. También se puede incluir entre las semillas oleaginosas el cacahuate, que, pese a pertenecer a la familia de las leguminosas, contiene nutrientes que son muy semejantes a los del resto de este grupo. 

http://www.explored.com.ec/guia/fasa2.htm

Nuts and Seeds

Introduction -- Nutrition and Storage -- Nuts -- Seeds

Introduction
Nuts are seeds that are covered with a hard shell. Most are the seeds of trees, but the seeds of a few other plants that are not strictly nuts will also be considered here as they can be conveniently classified with nuts for culinary purposes.

Nuts can be used in many ways. Whole, flaked and ground nuts and nut butters are widely available. A classic vegetarian savoury is nut roast and many vegetarian cook books give a recipe for one, which can be endlessly varied with different herbs and flavourings and different combinations of nuts and cereals. Nuts can be added to sweet dishes, cakes and biscuits, and nut butters can be added to soups and stews to thicken them.

Nutrition
Nuts in general are very nutritious, providing protein and many essential vitamins, such as A and E, minerals, such as phosphorous and potassium, and fibre. Nuts are also high in carbohydrate and oils, so shouldn't be eaten in excess.

Whereas pulses all belong to the legume group of plants, nuts come from a variety of different plant groups, so the nutritional content is more varied too. A brief description of individual varieties is given below, together with the main nutrients they contain.

http://www.vegsoc.org/info/nutsseeds.html


Top: Home: Cooking: Nuts and Seeds  (220)
Description
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* Soups and Stews@  (31)

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* Almonds  (16)
* Brazil Nuts  (14)
* Cashews  (10)
* Chestnuts  (16)
* Coconut  (17)
* Filberts or Hazelnuts  (9)

* Macadamia  (16)
* Peanuts  (11)
* Pecans  (23)
* Pine Nuts  (14)
* Pistachios  (7)
* Walnuts  (11)
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* Poppy  (11)
* Pumpkin  (5)
* Sesame  (17)
* Sunflower  (8)

http://dmoz.org/Home/Cooking/Nuts_and_Seeds/



   Almonds
   Brazil Nuts
   Cashews
   Filberts
   Macadamias
   Mixed Nuts
   Peanuts Blanched
   Peanuts Flavored
   Peanuts In Shell
   Peanuts Miscellaneous
   Peanuts Redskin
   Peanuts Spanish
   Pecans
   Pine Nuts
   Pistachios
   Pumpkin Seeds
   Sunflower Seeds
   Walnuts English



http://www.lehivalleycountrystore.com/merchant/merchant.mv?S...

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Note added at 7 hrs 56 mins (2003-08-31 12:20:49 GMT)
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PLEASE IGNORE THE ABOVE!!! - I MISREAD YOUR QUESTION AND THOUGHT YOU\'D ASKED FOR \'frutOs secOs\'. I AGREE WITH \'DRIED FRUIT\' BUT DON\'T THINK THAT THAT INCLUDES NUTS OF ANY KIND. DRIED FRUIT WOULD BE RAISINS, DRIED FIGS, DRIED APRICOTS, PRUNES ETC. I DON\'T THINK THAT INCLUDES NUTS AND SEEDS IN SPANISH OR IN ENGLISH.

HTH

nueces are nuts, usually, frutas secas is dried fruit but they are including nuts....those mixed bags contain both...DRIED FRUIT AND NUTS even though the Spanish is formally slightly off...they mean this....

Just wanted to expand my agree, and also say that I prefer the singular despite many hits in plural.

As far as I'm aware (and please correct me if I'm wrong), frutas secas (just fruit) is not that same as frutos secos (nuts, etc.)

Las frutas secas (pasas de uva, ciruelas, higos , dátiles), tienen similares propiedades que las frutas en estado fresco (en algunos casos disminuye el contenido de vitamina C ) pero son más concentradas , ricas en azúcar y proporcionan muchas calorías, motivo por el cual deben ser consumidas con moderación.

Por su gran concentración de azúcar y su contenido en celulosa , las frutas secas poseen propiedades laxantes. Se pueden comer crudas o cocidas, siendo preferible las crudas


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Note added at 1 day 16 hrs 42 mins (2003-09-01 21:06:40 GMT)
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More info. I still think that frutas secas and frutos secos are different. This ref talks about when to give children frutas secas and frutos secos, making a clear distinction.

Probablemente aún no se te ha ocurrido incorporar ***frutos secos -como nueces, almendras o avellanas*** a la dieta de tu pequeño. Realmente hay que decir que éstos y otros frutos son considerados \"pesados\" para ser procesados por el sistema digestivo de un chico, especialmente cuando tiene menos de cuatro años.


Si quieres que el niño pruebe ***frutas secas como ciruelas y uvas pasas, albaricoques o dátiles***, no hay obstáculos para que su paladar las deguste al cumplir el primer año. Seguramente cualquiera de ellas estará de \"rechupete\", mezclada (en pocas cantidades)
con la papilla de frutas.

No ofrezcas a tu pequeño ***frutos secos enteros*** hasta que cumpla cuatro años e incluso entonces es bueno que lo supervises mientras come, pues existe el peligro de atragantamiento.

Explícale que tanto avellanas como nueces, maní, almendras o pistachos, son alimentos que debe masticar mucho para facilitar la digestión. La cantidad ofrecida no debe ser excesiva.

http://www.tupediatra.com/mnyy/alimentacion/mnyy8.htm